Les pieds supportent tous les jours l’ensemble du corps. C’est pourquoi la fatigue se ressent plus au niveau de ces derniers en fin de journée. Et c’est assez complexe parce que même sans bouger, on sent encore la fatigue ajoutée à quelques douleurs sur les mollets, les genoux, les chevilles et autres parties du pied. Pour le bien-être il faudrait donc s’occuper des membres inférieurs du corps et non seulement les rendre beaux avec une séance de pédicure mais prendre carrément un massage relaxant pour évacuer les toxines et détendre les muscles qui se retrouvent sur cette partie du corps.

L’entretien des pieds peut se dérouler dans un centre de bien-être ou par la personne elle-même si elle maîtrise les techniques adéquates pour cela. Dans les deux cas, la séance débute toujours avec un bain des pieds. Ce bain se fait avec de l’eau chauffée selon les convenances de chacun et parfois avec des ingrédients spécifiques. L’objectif de ce passage étant de permettre à la personne de se relaxer avant de passer à l’étape suivante. Ensuite, il faut passer au massage proprement dit des pieds. La plante du pied, les articulations, les orteils, tout y passent. Le massage est optimisé par l’utilisation de galets qui comme on le sait déjà ont une fonction énergétique utile au corps humain. La dernière étape du massage consiste à monter vers le travail vers les jambes. En général, cette étape se fait avec l’aide d’huile essentielle mais le massage peut quand même se faire sans cette dernière. Il est préférable d’aller dans un Spa pour les massages des pieds car le faire soi-même demande de l’énergie étant donné qu’il faut utiliser ses propres mains.