Bien qu'il existe plusieurs méthodes différentes pour la détoxification du corps des impuretés, le sauna est l'une des techniques les plus relaxantes et efficaces afin de permettre à tout votre corps de transpirer pour libérer les toxines à travers les pores. La pratique de désintoxication aide à soulager la douleur, arrêtez de nombreuses infections dans leurs pistes et aide le corps à retrouver l'équilibre. Ce remède ne nécessite que quelques produits et moins d'une heure à réaliser.

Les éléments de détoxification

Plusieurs éléments peuvent être utilisés pour la détoxification à la maison. Une détoxification dans un bain a besoin de trois ingrédients similaires. Nombreux professionnels utilisent et recommandent 2 à 4 tasses de sel d'Epsom (sulfate de magnésium), 1 à 2 tasses de bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) ou 32-64 cc de peroxyde d'hydrogène, le gingembre, lavande, romarin et les huiles d'aromathérapie. Un bain de désintoxication prend environ 40 minutes à une heure pour des résultats complets. Les 20 premières minutes sont destinées à aider votre corps à éliminer les toxines, tandis que le second 20 minutes est utilisé pour absorber les minéraux dans l'eau. L'eau chaude est un élément important dans la création d'une sueur induisant un bon vapeur.

Processus de détoxification

Le bain de désintoxication aide à soulager la douleur par une utilisation continue. Le corps va commencer à suer les toxines par vos pores dans les 20 minutes. Le sel d'Epsom est utilisé pour ses propriétés de sulfate, qui est un minéral essentiel que certaines personnes manquent dans leur corps. L’utilisation du sulfate aidera à la détoxification du corps des produits chimiques de l'environnement, les additifs alimentaires et même certains médicaments et des toxines dans le foie et l'intestin. Le gingembre aide à ouvrir les pores et organismes en éliminant les toxines. Le gingembre fonctionne aussi comme un analgésique.

Avantages

Le bain de détoxification aide à éliminer les excès de graisse et l’accumulation de toxines. Il contribue également à restaurer et rajeunir le corps. À la maison, le bain est facilement évaluable et rentable.