Racine de bardane

La racine de bardane est utilisée en médecine traditionnelle chinoise comme un purificateur du sang, une tonique cardiaque et un diurétique. Ses propriétés diurétiques ont été trouvées utiles pour réduire l'œdème et la rétention d'eau dans les extrémités. Elle est particulièrement utile pour le traitement de la goutte, où les orteils et les pieds deviennent douloureux et enflés. Vous pouvez utiliser le thé de la racine de bardane topique comme un bain de pieds pour soulager l'enflure. En outre, vous pouvez faire des tisanes avec la racine de bardane sèche et boire une tasse ou deux tout au long de la journée pour aider à réduire les mains et les pieds enflés. Les Chinois utilisent la racine de bardane fraîche dans les salades pour les faire cuire comme les carottes et servent comme un légume. Certaines personnes trouvent qu'ils sont sensibles aux feuilles de la plante, elles provoquent des éruptions. Si cela se produit, portez des gants lors de la préparation de la racine de bardane. Si l'éruption persiste, cessez de la prendre et consulter votre professionnel de la santé.

Pissenlit

Le pissenlit est une herbe commune de plus en plus plantée sur les pelouses à travers l'Amérique. La racine de pissenlit et les feuilles ont été utilisées depuis des siècles pour leurs propriétés médicinales. Le thé de pissenlit est souvent utilisé pour traiter l'œdème et le gonflement dans les jambes, les pieds et les mains, selon l'Université du Maryland. Cette plante polyvalente peut être mangée crue en salades, cuite à la vapeur comme un légume vert, ajoutée dans les thés et les pommades. Ne pas utiliser le pissenlit sous quelques formes si vous prenez des médicaments diurétiques. Le pissenlit peut réduire votre taux de sucre sanguin et devrait être évité par les diabétiques.