Les traitements par le chaud comme le sauna ou le hammam sont bien connus. Ce qui l’est moins est l’utilisation du froid. Pour cela, certains centres de bien-être reproduisent un froid extrême par l’intermédiaire d’un appareil en forme de cuve dont la température va de -120° à -140°C. Vu ces conditions extrêmes l’avis du médecin est demandé avant de se prendre un coup de froid. Et si on a finalement l’aval de notre docteur, une fois sur place on sera encore encadré par un professionnel qui nous évitera tout désagrément. Quand tous les facteurs sont en place, il est temps de ressentir les bienfaits de l’étrange machine.

Si l’esprit est préparé à affronter cette expérience, c’est au tour du corps de le faire. Il faut alors se munir de chaussettes et comme tenue d’apparat, des sous-vêtements ou un maillot de bain suffiront. Une fois en costume, l’aventurier peut se mettre sur l’ascenseur qui lui permettra de descendre dans les antres de la cuve glacée.  Cet escalator s’ajustera alors à la taille de la personne, lui permettant ainsi de sortir la tête.  Au bout d’une ou de trois minutes, pour les plus résistants, le moment glacial est terminé et le choc thermique montrera alors ses effets. Les vertus anti-inflammatoires, antihémorragiques, et antalgiques auront donc raison des douleurs musculaires, de la  fatigue, de la mauvaise circulation du sang, du stress et de l’anxiété. De plus, le patient aura un sommeil plus régulier et le drainage lymphatique sera accéléré.

Donc pour remédier aux maux du quotidien pourquoi ne pas le faire avec originalité et témérité ? Alors n’ayez pas froid aux yeux et essayez la chryothérapie.